Yoga · Travel · Fitness · Health

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Herzlich Willkommen auf meinem Blog!

Hier findest du Beiträge zu den Themen Fitness, Gesundheit, Reisen, Beauty, Yoga und vieles mehr. Vielleicht verfolgst du mich schon einige Zeit auf Instagram- falls nicht, schau doch unter ABOUT ME vorbei, um mich kennenzulernen.

Komm mit auf meine Reise und ich verspreche, es wird nicht langweilig werden. Für Fragen, Tipps und Anregungen bin ich natürlich immer offen.

Deine Evi

Yoga Blog

• ATMUNG • MEDITATION • ACHTSAMKEIT •

Neben Yoga-Videos zum mitmachen, findest du hier alles über das Leben als Yogi – on and off the mat.

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Flugbegleiter Blog – Fliegen bis zur Rente?

Wenn man erzählt, dass man Flugbegleiter ist, kommen immer die klassischen Fragen wie „Wie lange dürft ihr vor Ort bleiben?“, „Wird euch das Hotel von der Firma bezahlt?“ und was in der Liste nie fehlt: „Den Job kann man aber nicht bis zur Rente machen, oder?“.
Über die letzte Frage möchte ich in diesem Blog Post meine Gedanken teilen. Read More

Outdoor Yoga Regensburg – Namaste im Grünen

Du sitzt die ganze Woche im Buero und möchtest am Wochenende nicht in einem stickigen Gym trainieren? Dann übe Yoga mit uns im Freien. Die schöne Kulisse der Donau und die frische Luft lassen dich im wahrsten Sinne des Wortes durchatmen. Read More

Yoga Blog – Herzöffnung durch Rückbeugen

Wenn du schon einmal Yoga geübt hast, ist dir „Herzöffnung“ bestimmt ein Begriff.
Durch Rückbeugen wollen wir unser Herz öffnen. Doch was ist damit eigentlich genau gemeint und wie öffne ich mein Herz? Read More

Yoga Unterricht & Personal Training

Egal ob Du durch Yoga mehr innere Ruhe und Gelassenheit in Dein Leben implementieren möchtest oder ein bestimmtes körperliches Ziel verfolgst – ich kann Dir mit meiner jahrelangen Trainingserfahrung und dem Wissen über Ernährung den Weg weisen.
Ich trainiere und lebe mit dem Wissen, dass ich einmal 70 Jahre alt sein werde. Wie möchtest DU dich dann fühlen?
„Everything in your life is a reflection of a choice you have made. If you want a different result, make a different choice.“

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