Yoga Blog Meditation Wirkung und Anleitung

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Eine vollständige Yoga Praxis besteht aus den Bestandteilen Asana, Pranayama und Meditation. Wofür ist Meditation eigentlich gut und warum ist es so wichtig diesen Teil des Yogas als Priorität zu betrachten? In der Stille liegt die größte Fülle“ Meditation verfolgt...

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