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Yoga Blog – Hüfte mobilisieren durch Hüftöffner

von Eva-Maria Schwarzfischer | Sep 18, 2019 | Yoga

Im Yoga kommt man immer wieder mit Begriffen wie Herzöffnung oder Hüftöffnung in Kontakt. Doch was bedeuten Hüftöffner genau und welchen Nutzen habe ich davon? Hüftöffnung – anatomisch gesehen Wenn wir unsere Hüfte öffnen wollen, zielt man auf einen bestimmten...

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