Yoga Retreat auf Mallorca

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Yoga Retreat auf Mallorca – In diesem Blogpost teile ich meine Mallorca Yoga Erfahrung mit dir. Ich möchte dir auch meine Freundin Patricia vorstellen, die auf der Insel lebt und ihr Studio Sapana Yoga leitet. Wie du vielleicht auf Instagram mitbekommen hast war...
Tantra und Yoga – Was ist Tantra?

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Wenn du das Wort Tantra liest bringst du vielleicht direkt Sex damit in Verbindung. Doch die Lehre des Tantra ist so viel mehr. Wenn du sie in dein Leben integrierst, kann sie dir eine völlig neue Welt in Fülle und Bewusstsein offenbaren. Was ist Tantra? Tantra ist...
Yoga Blog Meditation Wirkung und Anleitung

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Eine vollständige Yoga Praxis besteht aus den Bestandteilen Asana, Pranayama und Meditation. Wofür ist Meditation eigentlich gut und warum ist es so wichtig diesen Teil des Yogas als Priorität zu betrachten? In der Stille liegt die größte Fülle“ Meditation verfolgt...
Pranayama – Yoga Atmung

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Was ist Pranayama und warum sind die yogischen Atemtechniken so wichtig? In diesem Blogpost möchte ich dich in einen essentiellen Teil der vollständigen Yoga Praxis mitnehmen. Atmung Wenn du dich bisher nicht durch Yoga oder andere Aktivitäten mit deiner Atmung...
QHHT Quantenhypnose Erfahrungsbericht

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Wer bin ich? Warum bin ich hier? Welche Aufgabe habe ich in diesem Leben? Warum tut mir der Rücken in der Arbeit weh und was hat das ganze mit früheren Leben zu tun? Viele dieser Fragen stelle ich mir seit ich denken kann und dank QHHT – der Quantenhypnose bin...

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