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Flying Evi
Yoga Blog – Atmung im Alltag und Pranayama

Yoga Blog – Atmung im Alltag und Pranayama

von Eva-Maria Schwarzfischer | Jul 23, 2019 | Health, Yoga

Wann hast du zuletzt deinen Atem beobachtet? Wenn du Yoga übst, ist es wahrscheinlich nicht lange her. Im alltäglichen Leben schenken wir unseren Lungen nicht viel Aufmerksamkeit- wir vertrauen darauf, dass sie uns mit Sauerstoff versorgen. Die Kontrolle der Atmung...
Flugbegleiter Blog – Fliegen bis zur Rente?

Flugbegleiter Blog – Fliegen bis zur Rente?

von Eva-Maria Schwarzfischer | Jul 17, 2019 | Flugbegleiter

Wenn man erzählt, dass man Flugbegleiter ist, kommen immer die klassischen Fragen wie „Wie lange dürft ihr vor Ort bleiben?“, „Wird euch das Hotel von der Firma bezahlt?“ und was in der Liste nie fehlt: „Den Job kann man aber nicht bis...
Outdoor Yoga Regensburg – Namaste im Grünen

Outdoor Yoga Regensburg – Namaste im Grünen

von Eva-Maria Schwarzfischer | Jul 15, 2019 | Yoga

Du sitzt die ganze Woche im Buero und möchtest am Wochenende nicht in einem stickigen Gym trainieren? Dann übe Yoga mit uns im Freien. Die schöne Kulisse der Donau und die frische Luft lassen dich im wahrsten Sinne des Wortes durchatmen.     Outdoor Yoga...
Yoga Blog – Herzöffnung durch Rückbeugen

Yoga Blog – Herzöffnung durch Rückbeugen

von Eva-Maria Schwarzfischer | Jul 12, 2019 | Yoga

Wenn du schon einmal Yoga geübt hast, ist dir „Herzöffnung“ bestimmt ein Begriff. Durch Rückbeugen wollen wir unser Herz öffnen. Doch was ist damit eigentlich genau gemeint und wie öffne ich mein Herz?   Herzöffnung durch Rückbeugen –...

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