von Eva-Maria Schwarzfischer | Jun 12, 2020 | Health
Welche Phasen durchläuft man während einer Trennung? Wie kann ich den Trennungsschmerz optimal verarbeiten? Warum darf ich Gefühle der Trauer auf keinen Fall wegdrücken? Diese und weitere Themen versuche ich in diesem Blogpost zu klären. Wie du vielleicht auf...
von Eva-Maria Schwarzfischer | Jun 5, 2020 | Health
Dass Ingwer und Kurkuma gesund sind, ist mittlerweile kein Geheimnis mehr. Doch sie täglich im Speiseplan zu integrieren ist gar nicht mal so einfach. Mit diesem Ingwer-Kurkuma-Shot Rezept gelingt es dir viele gesunde Zutaten in einem Schluck und mit nur einmal...
von Eva-Maria Schwarzfischer | Mrz 8, 2020 | Health
Lowcarb Brot – du suchst ein ein Rezept für Brot, das ohne Getreide auskommt und trotzdem nach richtigem Brot schmeckt? Dieses Brot ist der absolute Kracher! Es schmeckt wie echtes Schwarzbrot! Ich achte weder auf Kohlenhydrate, noch verzichte ich auf Getreide,...
von Eva-Maria Schwarzfischer | Jan 20, 2020 | Health
Seit fast einem Jahr wasche ich meine Wäsche mit selbstgemachtem Waschmittel. Ich wollte es erst einem längeren Test unterziehen, bevor ich es mit der Menschheit teile. Wenn du auch einen kleinen Beitrag zur Nachhaltigkeit tun möchtest, oder schlicht keine Lust hast...
von Eva-Maria Schwarzfischer | Dez 9, 2019 | Allgemein, Health
Ich bin kein grosser Fan von materiellen Geschenken. Am liebsten schenke ich meine Zeit im Sinne von gemeinsamen Erlebnissen. Wenn du aber gerne etwas materielles schenken möchtest, hilft dir vielleicht meine Ideensammlung von sinnvollen Geschenken. Findest du die...
von Eva-Maria Schwarzfischer | Aug 15, 2019 | Health, Yoga
Die Regale der Buchhandlungen sind voll, in den sozialen Medien spricht gefühlt jeder von Persönlichkeitsentwicklung. Wie soll man in dem Wust an Informationen und Büchern den richtigen „Weg“ für sich finden? In diesem Blog-Post möchte ich dir meine Top 5...
von Eva-Maria Schwarzfischer | Jul 23, 2019 | Health, Yoga
Wann hast du zuletzt deinen Atem beobachtet? Wenn du Yoga übst, ist es wahrscheinlich nicht lange her. Im alltäglichen Leben schenken wir unseren Lungen nicht viel Aufmerksamkeit- wir vertrauen darauf, dass sie uns mit Sauerstoff versorgen. Die Kontrolle der Atmung...
von Eva-Maria Schwarzfischer | Nov 27, 2018 | Health, Yoga
Der Traum einer jeden Frau ist schöne, straffe Haut. Wir cremen uns um die Wette und vielleicht kennt ihr es: Jeder Artikel in Zeitschriften zu dem Thema wird gelesen. In diesem Artikel möchte ich meine Tipps mit euch teilen, die mir zu schöner Haut verhelfen....
von Eva-Maria Schwarzfischer | Nov 26, 2018 | Health, Yoga
Hörst du auch das „Gras wachsen“, kannst schwer Entscheidungen treffen, bist lärm- und lichtempfindlich, nah am Wasser gebaut, extrem naturverbunden, fühlst dich oft nicht verstanden von Anderen, brauchst sehr viel Zeit für dich, um Kraft zu tanken, hast ein erhöhtes...
von Eva-Maria Schwarzfischer | Aug 25, 2018 | Fitness, Health
Ich habe sehr empfindliche Füße- schon als Kind hatte ich in jedem neuen Schuh nach 5 Minuten gefühlt 100 Blasen. Am liebsten würde ich immer barfuss laufen, doch lässt das das Wetter in unseren Breitengraden nicht oft zu. Ich habe eine Lösung gefunden! (Werbung da...
