Ich trinke seit fast einem Jahr mein „Geheim-Elixier“ mit Apfelessig als Hauptzutat, von dem ich denke, dass ich mir wirklich etwas Gutes tue.
Im Folgenden teile ich mein Rezept mit euch und erkläre kurz, wofür die einzelnen Zutaten gut sind.
Naturtrüber Apfelessig (ca. 3 EL)
Unterstützt die Verdauung, reguliert den Blutzuckerspiegel, man spricht sogar von einem Anti-Krebs-Mittel.
Ingwersaft (ca. 1 EL)
Die Knolle ist ein wahres Wunder der Natur: Immunstimulierend, entgiftend, durchblutungsfördernd, verdauungsanregend, die Liste ist lange.
Kurkuma (eine Prise)
Wenn man sich in das Thema einliest, wird man erstaunt sein, welche heilenden Fähigkeiten dem Gelbwurz zugeschrieben werden: Entzündungshemmend, Anti-Aging, Alzheimer-Prophylaxe, krebsvorbeugend, usw.
Cayennepfeffer (eine Prise)
In Kombination mit Pfeffer kann der Körper die Inhaltsstoffe von Kurkuma, etc. besser aufnehmen.
Limetten- oder Zitronensaft (ca. 2 EL)
Der Saft schmeckt wirklich nicht lecker. Am besten trinkt man ihn auf nüchternen Magen und spült mit viel Wasser nach. Es gibt so viele Säfte und Pillen auf dem Markt, die einem das Blaue vom Himmel versprechen, doch diese Mixtur ist einfach natürlich und kostet fast nichts.
Cheers! Auf die Gesundheit!
Das probiere ich auf jeden Fall mal aus, Danke fürs teilen!
Aber wo bekommt man denn Ingwersaft? Reformhaus?
Sehr gerne! Nein, ingwersaft gibts bei DM oder alnatura :)))
Was würde passieren, wenn man der Mischung einen Teelöffel Honig hinzufügt?
ich denke nur gutes 🙂
Hab ich wohl letztens übersehen – Danke 🙂
Grad den Drink ausprobiert – omg schmeckt der schrecklich.. 😉
Ja ich weiß 🙁 aber es hilft!!!
Hi 🙂
nachdem Du ja auch intermittierend fastest: Trinkst Du das in Deiner Fastenpause, oder danach oder…?
Danke und liebe Grüße
Hi Rina! Ich nehms mit solchen Kleinigkeiten ja nicht so ernst 🙂 momentan trink ichs aber ohnehin erst vorm abendessen, da ichs morgens einfach nicht schaff- ekelfaktor haha cheers!
I habe auch viel gehört über Apfeleissig. Thanks für Ihr Post. Ich denken erneut an dem.