Der gepimpte Bulletproof Coffee
Wir haben uns im Kapstadt-Urlaub in die „Golden Milk“ des Scheckters Raw verliebt.
Zu Hause haben wir ein paar Zutaten des Bulletproof Coffee mit denen der ayurvedischen Goldenen Milch gemischt und sind auf dieses grandiose Getränk gekommen: GOLDEN COFFEE
„A perfect way to start your day“
Schmeckt so lecker wie ein cremig süßer Kaffee-Drink von Starbucks, ist aber frei von zugesetztem Zucker und versorgt den Körper morgens mit allem was er braucht: Schnell verfügbare Fett- und Aminosäuren.
Super geeignet als Pre-Workout Drink, da er den Stoffwechsel richtig pusht und nicht schwer im Magen liegt.
ZUTATEN:
- Pflanzen-Milch (Haselnuss-, Mandel- oder Soja) (150 ml)
- Kokosmus (1 EL)
- Kokosöl (1 EL)
→ erwärmen - Vanille-Whey (20 gr)
- Kokosblütenzucker
- Zimt
- Kurkuma
- etwas Pfeffer und Salz
- Kakao (1 TL)
→ shaken - Kaffee unterrühren
Man kann das Rezept nach Belieben abwandeln: Mein Freund fügt gerne Cayennepfeffer und Maca-Pulver zu.
In der Winterzeit füge ich etwas Lebkuchen-Gewürz zu.
Kokosöl kann ersetzt werden durch *MCT Öl
ENJOY!
(Anmerkung am Rande: Bleib in der Nähe einer Toilette haha)
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Hi Evi,
ich will den Drink demnächst unbedingt mal ausprobieren – hört sich soooo lecker an 🙂
Im letzten Schritt „Kaffee unterrühren“ – was/welche Menge nimmst Du da so? 1 normale Tasse Kaffee?
VG
Christine
Ah cool das freut mich!
Ich lasse immer nen doppelten espresso runter 🙂 du kannst die mengen beliebig variieren 🙂 viel freude damit!!!
Das Produkt sieht echt super cool aus! Ich überlege echt es mir auch zu besorgen!