Eines Tages saß ich direkt nach einem Flug in Uniform im Wartezimmer meines Hautarztes.
Mein Gesicht hat gespannt und gejuckt, um den Mund bildeten sich Bläschen.
Ich konnte nicht mehr länger warten- ich brauchte Hilfe.
EN below
Die Hautärztin lachte und sagte „Das klingt jetzt komisch weil Sie offensichtlich Stewardess sind, aber sie leiden an der Stewardessen-Krankheit.“
Mundrose
Der Name rührt daher, dass oft Schauspieler, Models und eben Stewardessen betroffen sind.
Weil diese Berufsgruppen meist nicht wenig MakeUp benutzen, sehr auf ihre Haut achten und es damit gerne übertreiben.
Denn genau dadurch bricht diese Krankheit aus.
Durch Über-Pflege.
Man spricht auch von Mundrose.
Der Fachbegriff lautet Periorale Dermatitis.
Periorale Dermatitis –
die Ursachen
Bei mir fing es gleich zu Beginn der Fliegerei an.
Viel MakeUp und noch mehr Pflege zu Hause- die strapazierte Haut will ja regeneriert werden.
Meine Pflege-Routine beinhaltete diverse Seren, Cremes und Öle.
Doch bei der Hautpflege gilt: Weniger ist mehr!
Ich habe mich fast ein Jahr damit rumgeschlagen, alles ausprobiert:
Von der Salbe meiner Ärztin bis unzählige Prozeduren von Heilpraktikern, die ich online fand.
Nichts half.
Heute bin ich wieder glücklich mit meiner Haut. Ich muss nach wie vor aufpassen- denn die Krankheit schlummert nur!
Behandlung der Perioralen Dermatitis
Der einzige Weg ist: Nichts tun!
Und das ist so verdammt schwierig, wenn die Haut doch offensichtlich trocken ist und spannt.
Aber man muss sie wirklich „aushungern“.
Keine Creme, Salbe, nichts!
Ich konnte kaum mehr grinsen, mein Gesicht schien zu reißen.
In akuten „Fällen“ halfen mir Umschläge mit Bio-Schwarztee getränkten Tüchern.
Das trocknet noch mehr aus, aber beruhigt!
Das Gesicht nur mit Wasser waschen!
Thermalwasser-Sprays lindern das Spannungs-Gefühl.
Wann du wieder zu cremen beginnst, musst du selbst wissen.
Je länger der Entzug, desto besser!
Ich hatte viele Rückfälle, weil ich zu früh begann!
Meine Haut reagiert noch immer sehr empfindlich auf Sonnencreme.
Ich versuche in Deutschland gar nicht zu cremen, sondern trage lieber einen Hut.
Ich trage seit etwa 4 Jahren NIE MakeUp, wasche mein Gesicht nach wie vor nur mit Wasser und benutze eine leichte Tagescreme.
Wenn ich merke, dass es zu britzeln beginnt, gehe ich ohne Creme ins Bett.
Meine Haut ist seit dem nie trocken und hat einen natürlichen Glow. Ich bin wieder in Balance.
Ich hoffe euch hilft der Artikel.
Ihr seid nicht alleine mit dem Problem!
Jedes mal wenn man im Flieger auf dieses Thema zu sprechen kommt, ist eine Kollegin dabei, die auch schon darunter litt.
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A Holistic Approach to Perioral Dermatitis: Finding Balance for Radiant Skin
Perioral Dermatitis, a condition that can go by various names such as Siodessenkrankheit or Mundrose, is a skin concern that affects many individuals. It often presents as redness, small bumps, and sometimes even pustules around the mouth, nose, and sometimes the eyes. While conventional treatments are available, taking a holistic approach to managing this condition can lead to lasting improvements and a greater sense of overall well-being.
Understanding Perioral Dermatitis
Before diving into holistic strategies, it’s essential to understand what Perioral Dermatitis is. This skin condition is characterized by its distinctive rash, which can be itchy, uncomfortable, and aesthetically distressing. While the exact cause is not entirely clear, factors such as hormonal imbalances, skincare products, diet, and stress can contribute to its development.
The Holistic Approach
1.Dietary Choices: Start from within. Your diet plays a significant role in the health of your skin. Focus on a balanced, anti-inflammatory diet rich in fruits, vegetables, whole grains, and lean proteins. Reducing or eliminating dairy, sugar, and processed foods can also help.
2.Gentle Skincare: Avoid harsh skincare products that may exacerbate the condition. Opt for gentle, natural products without sulfates, parabens, or artificial fragrances. Minimalist skincare routines can often be more effective in calming the skin.
3.Stress Management: High-stress levels can trigger or worsen Perioral Dermatitis. Incorporate stress-reduction techniques such as meditation, yoga, or mindfulness into your daily routine to promote skin healing.
4.Holistic Healing: Consider holistic therapies like acupuncture or traditional Chinese medicine, which can help balance the body’s energy and potentially alleviate skin issues.
5.Probiotics: Gut health is closely linked to skin health. Incorporate probiotics into your diet or take supplements to promote a healthy gut microbiome.
6.Hydration and Sun Protection: Keep your skin hydrated and protected from the sun with a good quality sunscreen to prevent further irritation.
7.Consult a Holistic Practitioner: Seek guidance from a holistic healthcare professional who can tailor a plan specifically for you. They may recommend herbs, supplements, or other alternative therapies.
Patience and Persistence
It’s important to note that a holistic approach may take time to show results. Be patient and consistent with your chosen strategies. Keep a journal to track your progress and any triggers that worsen your symptoms.
Conclusion
Perioral Dermatitis, whether referred to as Siodessenkrankheit or Mundrose, can be a challenging skin condition to manage. However, by embracing a holistic approach that encompasses diet, skincare, stress management, and overall well-being, you can take significant steps toward achieving radiant and healthy skin. Remember that every individual is unique, so what works best for you may vary. Consult with a healthcare professional for personalized guidance on your journey to clearer, healthier skin.
By adopting a holistic perspective, you’re not only addressing the symptoms but also nurturing your entire being, promoting long-term health, and fostering a deeper sense of balance in your life. Your skin is a reflection of your inner health, and a holistic approach can help you achieve a glowing complexion that radiates well-being from the inside out.
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Mir hat tatsächlich eine sehr nette Stewardess geholfen. Auf dem Flug nach Spanien hat mich eine von den Damen auf meine Haut angesprochen, ja ich hatte gerade periorale Dermatitis. Sie machte mich auf ein Artikel im Bord Magazin aufmerksam, von Lamaseo über die Thunlauri Cutícula Kräuter. Sie sagte, dass es ihr Geheimtipp ist. Ich habe es auf ihre Empfehlung hin bestellt und tatsächlich bin ich meine Probleme los und noch dazu habe ich ein so klares Hautbild bekommen wie noch nie in meinen Leben. Mit Schminke bin ich sehr vorsichtig, aber ich brauche auch kaum noch welche…!
Hallo liebe Dagmara!
Das ist ja lustig! Eine stewardess hilft dir bei der stewardessen-krankheit 🙂
Danke für dein feedback erst mal!
Hab das mal gegoogelt- also du sprichst von diesen kapseln zum einnehmen? Keine creme, richtig? Nimmst du diese weiterhin???
Viele grüße, evi
Hey, sag mal hast du die Kapseln schon gekauft/ getestet?
Ich habe seit Jahren mit der PD zu kämpfen und bin bereit alles zu testen um es endlich los zu werden. LG 🙂
Hast du meine Mail bekommen? Hab sie getestet und besonders von der Creme war ich echt angetan 🙂
Hallo Eva-Maria,
ich leide ebenfalls unter PD. Meinst Du von Lamaseo diese beiden Produkte? https://www.lamaseo.com/spezialaktionen/lamaseo-cuticula-set-detail
Hast Du sie schon ausprobiert, und was macht Deine Haut? Für eine kurze Antwort wäre ich sehr dankbar-
viele Grüße Maike
Ich leide wie gesagt nicht mehr unter der PD, aber das Gel von Lamaseo finde ich spitze 🙂 Viel Erfolg!
HUHU,
natürlich nimmt Sie diese Kapseln nicht, macht nur Werbung dafür und sucht sich irgendwelche Geschichten aus.
Manche glauben wirklich ,alle Leute schlafen auf dem Baum.
Hab es auch mal wie du gegoogelt Eva-Maria, bei Amazone kann man es nicht mehr finden,wenn man auf die links geht. Frage mich warum man nichts mehr da eingestellt hat,wenn es denn so gut ist. Nur Online aus dem Ausland(Spanien) zu erwerben…..schon sehr komisch.In einem anderen Forum habe ich auch über Probleme/Hautausschlag u.s.w. nach Einnahme oder auch Behandlung von diesen Produkten gelesen, weiß jetzt leider nicht mehr genau was es war und finde es auch gerade nicht mehr.
Muss jeder selber wissen wofür er sein Geld ausgibt, aber überlegen sollte man es sich. Ich habe kein Geld was ich zum Fenster raus werfen kann.
Bleibt Gesund!
Hallo liebe Danny. Spannend, dass du weißt, was „sie“ nimmt, bzw. nicht nimmt ;). Also ich, die Evi hat diese Kräuter Kapseln genommen und kann mich erinnern, dass es geholfen hat- kann aber auch Placebo gewesen sein ;). Danke für den Hinweis, dass die Links nicht mehr funktionieren. Werde die direkt rausnehmen 🙂 Der Beitrag ist einige Jahre alt und ich kümmere mich nicht um die „Instandhaltung“, was ich sollte 😉
Herzliche Grüße!
Evi
Hallo zusammen,
habe diese Kaps. auch mal genommen und ausser Durchfall,erbrechen und Magenkrämpfe hat es mir nichts gebracht. Echt Schade!!!!hatte Hoffnung, die schnell verfolgen ist. Leider muß ich Danny recht geben, haben sich davon nichts angenommen und da der Sitz im Ausland ist kann man nicht viel machen,außer noch mehr Geld ausgeben. Im Nachhinein ist man immer schlauer.Meinem Arzt hatte ich die Kaps. mitgenommen und auch er meinte das man nicht wüste wasda drin ist,da es nicht geprüft wird wie hier in Deutschland.Ich bin jedenfalls davo geheilt.
Einen schönen Tag noch
Nur mal so!
Das habe ich in einem Beitrag gefunden:
Lamaseo Produkte nein Danke!!
In dem Gel wiesen die Tester Formaldehyd, beziehungsweise Formaldehydabspalter nach, die im Verdacht stehen, Krebs auszulösen.
Ein Gel wies erhöhte Werte der ebenfalls krebsverdächtigen polyzyklischen Kohlenwasserstoffe auf.
das sind die Produkte aus Thailand und co……… steht nicht immer druf was drin ist.
bleibt gesund
Hallo Dagmara,
auch wenn Dein Post bei FlyingEvi einige Zeit her ist. Da ich (vermutlich auch PD) habe. Was hast Du genau genommen, die Kapseln von Lamaseo und das zugehörige Gel oder die Centella Creme von Lamaseo. Und konntest Du Gel oder Creme im akuten Stadium nehmen? Es wäre sehr, sehr lieb, wenn Du antworten könntest.
viele Grüße
Maike
Hallo, kann man das Lamaseo Gel auch bei akuter PD anwenden? Oder erst nach wochenlanger Nulldiät für die Haut?
Liebe Grüße Sandra
P.S. Bin auch offen für andere Tipps. Leide seit einiger Zeit unter PD. Hatte nie tolle Haut, aber nun Ü 40 mit beginnenden Falten ist auch noch PD dazugekommen. Ich bin fix und fertig. Außerdem suche ich einen verträglichen Sonnenschutz für den Urlaub. Ganz ohne wird es nicht gehen. Aber ich befürchte, die PD wird dann noch schlimmer.
Hallo Dagmar
Ich leider auch seit Jahren immer wieder mal an perioraler Dermatitis. Habe auch schon alles mögliche probiert, nehme auch seit Jahren nur eine Creme für das Gesicht aus der Apotheke, die mir der HautArzt verschrieben hat. Die befallenen Stellen, bei mir hauptsächlich unter den Augen, behandle ich mit einer MischSalbe aus Metronidazol und Linoladiol.
Ich habe das jetzt gelesen von dem Lamaseo Und finde es hört sich ganz interessant an…
Meine Frage jetzt, wie viele Kapseln am Tag hast du genommen, und wann stellte sich bei dir der Erfolg ein?
Und die so genannte Pickelsalbe hast du auf die befallenen Stellen der Entzündung dünngeschmiert, ich nehme an zweimal täglich oder
Vielen Dank für deine Antwort
Karin
Ich leide seit Februar 2018 an PD . Seit ich die Pille abgesetzt habe, ist meine Haut schlimm geworden und Akne mit 30 wer will das? Hab dann alles ausprobiert und meine Haut ruiniert. Ab Februar dann PD und der Entzug von Make-up und „Pflege“. Es hat alles sehr gut geklappt aber im April habe ich geheiratet und war im Urlaub. Einen Tag Make-up und Sonnencreme. Aus dem Urlaub wieder zurück dachte ich Hey meiner Haut geht es besser. Wieder Pflegeprodukte verwendet und zack ist es wieder da und diesmal schlimmer. Zur Zeit nehme ich Antibiotika und Salbe vom Arzt. Hast du das auch so verwendet? Und erst als es besser war deine Routine gefunden.? Oder während der schlimmen Phasen Antibiotika verwendet?
Liebe Grüße
Jackie
Hi Jackie! Ich hoffe dir gehts wieder besser! Die Sonne heilt ja 🙂 Ich habe nie Antibiotika genommen deswegen. Ich habe es rein durch den Entzug losbekommen. Viel Erfolg weiterhin!
Hallo,
ich möchte gerne wissen, ob man das Lamseo Gel auch bei akuter PD nutzen kann, oder erst nach wochenlangem Verzicht auf alles?
P.S. Ich leide seit einiger Zeit daran. Es war zwischenzeitlich besser nun aber wieder ganz schlimm. Ich hatte mein Leben lang Problemhaut. Aber nun mit Ü 40 machte es mir psychisch mehr zu schaffen denn je. Irgendwann muss das doch mal ein Ende haben. Nun wo die ersten Falten kommen, will ich wenigstens eine reine Haut.
Freue mich über jeden Tipp.
Liebe Grüße Sandra
Hallo liebe Sandra, dazu kann ich dir leider nichts sagen 🙁 ich würde sagen: ein versuch ists wert 🙂
Ich versteh dich voll! Ich hoffe du hast es bald im griff!
Evi
Liebe Eva-Maria,
vielen Dank für deinen Erfahrungsbericht zur Perioralen Dermatitis. Ich finde es toll, dass du so offen über die Hautkrankheit sprichst, deine Erfahrungen teilst und anderen hilfst, die ebenfalls in der gleichen Situation sind. Ich war selbst ganze 3 Mal von der Stewardessenkrankheit betroffen. Ich weiß nur zu gut, wie hilflos man sich fühlt und für jeden weiteren Tipp dankbar ist. Ich habe einen umfassenden Artikel geschrieben, wo ich meine persönliche Geschichte und Erfahrungen teile und hoffe auch helfen zu können, die am gleichen Problem leiden. Mädels, keine Panik – ihr bekommt die lästige Hautkrankheit wieder in den Griff!
Liebe Grüße
Lioba
https://liobaskincare.de/blogs/lioba-club/periorale-dermatitis-wie-zu-viel-pflege-deine-haut-zerstort
Hallo, Evi, bei mir sieht es sehr ähnlich aus am Kinn.. .
Allerdings schreibst du von Bläschen. Bei mir sind es so Knötchen, definitiv keine Bläschen. Bläschen haben ja flüssigen Inhalt.
War das bei dir wirklich so ?
LG 🙂
Unterschiedlich- lustigerweise habe ich es jetzt wieder- aber ich hab das Gefühl es kommt von Supplements- auch da Null Diät 🙂
Hallo. Du schreibst dass du auch gerade wieder betroffen bist. Ich auch wie lange hast du damals die Nulltherapie gemacht bis es endgültig weg war? Bei mir schuppt sich die Haut so extrem und alles ist trocken m auch die nicht betroffenen Teile des Gesichts.
Also wäschst du jetzt dein Gesicht auch nur mit Wasser und machst sonst nichts?
LG Melissa
Hallo liebe Melissa!! Ja ich hatte es erneut- ich bin mir zu 99% sicher, dass es an einem Aloe spray lag, das ich neu benutzt habe. Egal was der Auslöser war- ich hatte es jetzt 3 Monate!! und stell dir vor erst jetzt kam mir der trick mit dem Schwarztee! Ich hab ihn sehr lange ziehen lassen, abkühlen und dann mehrmals täglich auf die stellen getupft- ich hab es etwas übertrieben und die haut extrem gereizt, aber nachdem sie sich geschuppt hat und langsam abheilt, IST ES WEG!!! Das war echt die Heilung!! try it! Benutze unbedingt bio und sei nicht so harsch wie ich 🙂 aber es hilft!! ansonsten wasche ich weiterhin nur mit Wasser und verwende eh seit 3 Monaten keine creme- ich lass es jetzt komplett weggehen, bevor ich mich wieder rantraue 🙂 good luck!!!
Hallo Evi. Danke für die Antwort. Lustig, auch bei mir scheint es akut wieder durch ein Aloe Vera Gel ausgelöst worden zu sein.
Ich habe in den letzten Wochen etliche Sachen ausprobiert, was man online so alles findet an Ideen um es loszuwerden. Aber nichts hilft wirklich längerfristig. Dann versuche ich es tatsächlich jetzt mal mit dem Schwarztee. Und probiere sonst keine weiteren Sachen aus.
Das macht mir Mut dass du es nur mit Schwarztee und Wasser zum Waschen hinbekommen hast